مرکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی فسا

 زنانی که یائسگی زودرس دارند (قبل از 45سالگی) مانند بانوانی که تخمدانهای آنها را با جراحی برداشته اند بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.

استروژن هورمون زنانه ای است که از کاهش توده ی استخوان جلوگیری می کند .

 تولید استروژن در تخمدانها بعداز یائسگی متوقف می شود در نتیجه از دست رفتن توده ی استخوان تسریع می شود .

زنان بیشتر از مردان به پوکی استخوان وشکستگی ناشی از آن دچار می شوند . زنان از ابتدا تراکم استخوان کمتری دارند وبیشتر هم عمر می کنند.

 با افزایش سن احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر می شود.

وراثت برمقدار استخوانهای شما وسرعت از دست دادن آنها تاثیر دارد اگر مادر شما شکستگی لگن یا مهره ، ساعد و.... داشته باشد احتمال ابتلای شما به شکستگی 2برابر افراد دیگر است.

بانوانی که دارای استخوانهای کوچک بوده ،کوتاه قد ویا لاغر هستند به خاطر وجود توده ی استخوانی کمتر ، مستعد بروز پوکی استخوان هستند. بانوان اروپایی شمالی یا افراد ساکن آسیای جنوب شرقی بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.

 بیماریهایی نظیر بیماری تیروئید، پاراتیروئید،غددجنسی وغدد فوق کلیوی می توانند به پوکی استخوان منجر شوند.

وزن کم بانوان بسیار لاغر باعث کم شدن قدرت استخوان هم می شود (زنانی که دارای اضافه وزن هستند معمولا در معرض خطر نیستند ولی احتمال ابتلا به بیماریهای دیگر در آنها زیاد تر است.)

ورزش نکردن ونداشتن فعالیت ، کاهش توده های استخوانی را تسریع می کند ، ورزش مناسب به افزایش مقدار استخوان وسلامت بیشتر شما کمک می کند.

کلسیم استخوانها را قدرتمند می کند اگر به قدر کافی کلسیم مصرف نمی کنید بدن شما سلولهای استخوانی را تخریب می کند تا کلسیم مورد نیاز خود را از آنها به دست آورد.

زنانی که سیگار می کشند بیشتر از آنها که سیگار نمی کشند به پوکی استخوان وسایر بیماریها دچار می شوند.

بعضی داروهای تجویزی نظیر کورتن که در درمان آرتروز وآسم استفاده می شود وبرنامه غذایی پرپروتئین وکمبود ویتامین دی از دیگر عوامل خطر در ابتلا به این بیماری هستند.

معاینه وسابقه ی پزشکی کمک می کند تا مشخص شود آیا در معرض پوکی استخوان هستید یا نه آزمایشهای سنجش تراکم استخوان دقیق ترین روش برای تشخیص وپی گیری درمان پوکی استخوان است.

این آزمایش معمولا 3-5سال یک بار تکرار می شود تا روند پوکی استخوان واحتمالا درمان آن مشخص شود.

تشخیص پوکی استخوان خیلی ساده نیست ودر بیشتر موارد زمانی تشخیص داده می شود که فرد دچار شکستگی شده است .

بهترین راه ، پیشگیری از بیماری پوکی استخوان است.